金毛合适和人跑步吗？
首先回答问题，可以！但是不推荐！ 本人养了两只金毛，一只一岁的公狗一只两个月的母狗。跟狗狗一起跑步或走路我坚持了大半年。先放一张主子刚到家时可爱到爆的照片（偷笑） 因为住的地方离公司很近所以我都是下班后跟它们散散步。刚开始时主子们会很兴奋的跟着我小跑，但这样对它们的膝关节伤害很大，尤其是上年纪的金毛（如我家的十一），因为关节问题已经做过一次手术。所以后来我就改成了带着它们慢跑，每天半小时左右。
虽然一起运动有益身心，但是需要注意以下几点。
1.根据金毛毛量和运动量决定是否给它们带牵引，或者使用胸背。 （我一般都是出门才给它们戴牵引，距离都不远，都在一百米之内，而且每次都是很快就把它们喊回来）
2.无论多大体型多成熟的金毛都很容易激动，一旦它激动起来，你只能把它抱下来。 （有一次我去接十一，它在路边看到我好激动，一下扑到我身上，差点没把我压扁！！）
3.带它们出去最好选在下午，阳光不强的时候，避免紫外线伤害眼睛。如果中午或者晚上带它们出去，一定给它戴上遮阳帽。 （十一平时不怎么爱叫，但是一旦开心或者激动就会乱叫，声音大得惊人！！！）
4.不要让它们随便吃路人给予的食物，有些人会故意投食诱使宠物接近然后打它或者抢它的食物。 （我家两只都曾经被不知名的变态男投以奇怪的食物，还试图伸手抚摸它们，被我呵退后，气急败坏地用异样的眼神看着我们离开。）
5.带它们去人少又干净的地方活动，预防传染病。 （当然也要定期带它们去注射疫苗）
6.不管是不是自己的原因让狗狗激动了，不要骂它，要安抚它的情绪。 （万一它不听你的安抚继续激动，那你就只有抱着它回家咯。）