如何走出宠物去世？
1，不要独自一人待着 失恋了要去找朋友哭诉，失恋的宠物需要主人抱抱。独自待在空荡荡的房间，情绪更容易低落到极点无法释怀。 所以，当你的猫咪狗狗去世的时候，千万不要自己一个人躲起来伤心，这样反而会加速悲伤情绪的来袭。最好能找朋友陪伴，一起聊聊关于宠物的一切，一起回忆你们之间的美好时光。 就算朋友不能时刻陪伴身旁，但至少能让你的心情逐渐恢复平静。
2，多回想一些愉快的事情 猫狗虽然不会说话，但是它们的动作和行为都是表达感情的信号。在跟宠物相处的这些年里，一定有很多让你觉得很暖心的事情。 想到这些时，一定要告诉自己，“它真的很爱我”。 人脑会在不知不觉中忽略那些不愉快的记忆，而忘记那些快乐的事情。所以，有意识地去回想跟宠物在一起的欢乐时光，并记录下这些美好的瞬间。 以后每当寂寞、孤单的时候，便看看照片，回味那些曾经拥有的幸福。
3，尝试新的爱好 在宠物刚去世的短时间之内，尽量以舒缓的方式去调整心态。如果长时间沉浸在悲痛中难以自拔的话，可以尝试转移注意力。 比如，可以培养一个自己的兴趣爱好。学习做一些自己喜欢的事情，当生活被填满之后，自然就没时间整天沉浸在过去。 当然啦，这种状态就像伤口复原一样需要一个过程。
在疗伤的过程中，可能还会时不时地想起自己和宠物以往的美好回忆。这时就不要逼着自己不去想，顺其自然地接受就好。因为越是试图掩盖思念，反而越容易想起，就像越擦越亮的灯泡。