金毛运动分几种？
1、游泳，这个是必须的，每个夏天都必须要进行的，对于金毛来说，游泳并不是难事，而且也可以提高对水的适应性，为以后海淘做好铺垫；
2、慢跑或者快走，这个作为最基本的日常运动量是必须的，每天和主人一起出门慢跑或者快走1小时，在增进彼此感情的同时也达到了锻炼身体的目的；
3、游戏互动，狗狗最喜欢玩的莫过于飞碟、飞盘等等，定期用这些器材跟它一起玩，不仅加深了彼此的亲密程度，更是能让狗狗注意力集中，增进肌肉反应能力；
4、户外运动，每个月最好都能带爱犬出去短途旅行一次，爬山、徒步、露营……不仅能培养彼此的默契，更能让狗狗的胆子逐渐变大，不再胆小怕事；
5、骑乘训练，金毛的四肢非常灵活，而且非常喜欢跳跃，因此可以进行骑乘训练哦，这样也能让它的身体得到更好的发育，还能在锻炼大脑反射能力；
6、飞盘、飞碟等道具训练，通过设置不同难度系数的飞盘或飞碟，提高爱犬的肌肉能力和耐力以及灵敏度。 当然除了这些，你也可以根据爱犬的爱好选择其他相关的训练内容。