老乌龟吃什么好处？
首先，从营养学的角度来讲，吃鲜食要比吃干粮要好得多。这是因为人体需要摄取多种营养素，而水果蔬菜里面富含人体所需要的维生素、矿物质以及微量元素等；其次，从消化的角度来看，吃新鲜的食物要比吃干粮对胃肠的刺激要小得多！ 最后，从养生的角度来看，吃鲜活食物要比吃干粮更有益于健康。 《黄帝内经》中讲到“毒药攻邪”、“食饵养生”，也就是说，我们用药（此处指中草药）来祛除病邪，用食物的偏性来调养身体。
现代科学分析也证明，食物经过适当的加工和烹饪后，可以使其营养充分释放出来，被人体吸收利用。然而，如果食物放置时间过久或者经过不合理的贮存，其营养价值就会大打折扣甚至变得有害。《黄帝内经》中提出“不食一日烂饭”，就是告诉我们不要食用已经腐烂的食物。 饮食应当遵循的原则是：食物新鲜、食物新鲜、食物新鲜……（重要的事说三遍）
龟的生活习性决定了它们喜欢吃什么。 首先，乌龟属于杂食性动物，这也就意味着它什么都吃，但是它们的食性主要是以植物为来源的。 除了水果蔬菜以外，乌龟也能较好地消化肉类物质。从营养丰富的角度来讲，适当投喂些肉类也是可以的。不过，要注意投喂的肉类一定要清洗干净并且蒸煮得熟透，以免污染肠道引起腹泻等疾病。