可以给狗狗吃海带吗?
可以的,但不可以多吃。 海带中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物盐类,还含有藻胶酸等多糖物质和大量褐藻素。其中,蛋白质的含量高达18%,相当于肉类含量的30%左右;矿物质和维生素的含量也比豆类高得多。可以说海带是“高蛋白、低脂肪”的食物。 另外,海带还是富含碘的保健食品之一,每百克海带中含碘34毫克,远远超过其他食品。常吃些海带对治疗甲状腺亢进作用明显。 当然,海带的好处可不止这些。
1、补钙 海带有钙、磷等矿物质,钙为骨骼生长要素,成骨过程中需要大量的钙离子,因此对促进钙质吸收、预防骨质疏松有不错的效果。
2、明目护眼 海带含有丰富的不饱和脂肪酸和胡萝卜素,前者能清除自由基,后者可在人体内转化成维生素A,这两种成分都是对眼睛有好处的元素,有助于维持眼睛的正常功能。
3、美肤养颜 海带中的多糖类物质能激活受损细胞的活性,同时抑制纤维蛋白的凝集,调节机体代谢。由于它能降低血液粘度,所以还有助于改善微循环,从而起到滋润皮肤、消除皱纹的作用。
不过虽然海带好处多多,但也不宜多吃,因为其中的钠含量非常高(一袋2.5g的咸味海带含钠约500mg),如果一次性摄入过多会导致体内的钠过剩,影响水电解质平衡,严重时还会引起水肿或血压升高。建议每天摄入量不超过10g。 对于本身患有甲亢、高血压的病人,更应该严格限制海带的摄入。