德牧幼犬吃什么补钙好?
如今,人们的生活水平提高了,人们开始养德牧来为自己看家护院。而初养德牧的朋友们可能不知道德牧吃什么能补钙?今天小编就为大家推荐一些补钙的食品。这些食品是日常生活中大家都能使用上的。比钙片还有效一些。
一、海带、紫菜、发菜、鱿鱼、草鱼等都含有丰富的钙。
二、猪骨头、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪蹄等富含胶原蛋白的食物,能有效地促进钙质吸收,对提高骨钙质有很大的帮助。而姜、蒜、葱也能够促进钙质吸收。
三、牛奶是最常用的补钙食物,除了钙,牛奶还可以补充营养,如蛋白质、氨基酸、乳酸、矿物质等身体所需要的营养成分。而且牛奶是良好钙质的来源,它是纯天然的食物,饮用户方便,饮用时可引起咽腔和胃腔的肌肉收缩,增进食欲,利于消化和吸收。并具有调节神经和内分泌功能,提高机体免疫能力,改善睡眠,降低血压、胆固醇、养阴补虚等多种功能哦。
四、芝麻酱富含维生素E,且所含蛋白质含量高于瘦肉。常吃芝麻酱可改善钙平衡,增加钙质吸收。
五、芹菜含有丰富纤维和钙质,可以帮助人体摄入钙质,促使骨质中的钙质沉淀,是不错的补钙蔬菜。
当然除了这些食物以外,我们还可以吃一些其他的食品来补钙哦。如钙片、核桃、瓜子、海产品等。