拉布拉多养不胖？
很多人会把“肥”和“胖”两个概念混淆，事实上，胖并不意味着健康，有些“胖”更是一种体型上的灾难。今天，跟大家聊聊那些容易被人误解的“胖”。
易被误解的“胖”
“胖”可以分为三种：肌肉结实型、脂肪丰富型和水肿型。一个人如果身高1米7，体重130斤，肌肉十分结实，那么他其实并不胖，或者至少不能说很胖。因为肌肉所占的比例较大，身材还算结实的。但是，如果一个人瘦弱不堪，身高1米5，体重却有130斤，全身上下都是软绵绵的脂肪，这样的人倒的确可以称为胖子。
最后一种人，身体的肉好像永远也吃不胖，即便吃得再多，身体总好像在脱水一般，皮肤也变得松松垮垮的。这就是典型的容易水肿的体质。许多人误以为拉布拉多容易胖，其实不然，拉布拉多是更容易瘦！有训练有素的拉布拉多，即便成年以后也很容易保持住身材，他们属于很苗条的狗！
可以减轻体重的方法
1、限制饮水：早上睡醒后，不要立即喝大量的水，最好饮一杯白水。在午餐前，要不食任何冷饮。这样，由于在早餐时饮下了一定量的流水，饭前饮水，将会引起食欲减退。但是，不能过分限制饮水，由于蔬菜、肉、蛋等食品都含有一定量的水，不能超过24小时。不然，将引起体内脱水。
2、多吃含纤维质的蔬菜和水果：在午餐前，不吃或极少吃粗粮，水果也不可以吃，因为它也是富含纤维素的东西，会增加肠胃负担。等到晚餐时，可以多吃点新鲜的绿叶蔬菜，因为这样的蔬菜含有丰富的纤维，但不可过多，不然会消化不良。
3、少吃油脂和甜食：如果要减肥，那么就意味着要少吃东西。自然，油脂和甜食是绝对禁止的，特别是奶油点心等等。
4、不要过分依赖产品：有些产品，在广告上说的神乎其神，但其实，减肥最关键是食欲控制，运动促进新陈代谢，而这些都是要靠自己节制饮食和体育运动，当然，有些辅助之物可助你一臂之力。
5、不宜大量节食：偶尔的节食可以，不过，长期节食是不利于健康的。因为吃和喝是人类每天的必需要要做的事情，如果长期节食，终有一天，您会受不了这种折磨，而且还会偏食，胃口会变得奇差无比，一旦恢复正常饮食，就必将暴饮暴食。而且，由于长期节食，身体每天都会吸收大量营养成分，但得不到充分消耗。这样下去，身体将变得比原先还要胖。所以，不提倡大量节食减肥。