喂主食罐还是零食罐？
首先纠正一下，在能吃离乳食品以后，其实不管是大人还是宝宝吃的都叫固体食物，而离乳食品是通过辅食勺/手指食物来喂养的，不要叫“主食罐”而叫“离乳食品罐”会更科学一些。
要解决这个能不能一起吃的问题，首先得明白离乳食品罐和零食罐的本质：
离乳食品也叫离乳食品，是指宝宝能用勺子或者自己手抓吃的食物，本质属于固体食物，而宝宝学会咀嚼和吞咽的时间是6个月左右，所以离乳食品的建议添加时间也是6个月。离乳食品的营养和同年龄段宝宝正常三餐营养接近，如果宝宝能吃的足够多，完全可以“替代”三餐母乳/配方奶（注意是替代，不是“主食罐+母乳/配方奶”），并可以和家庭成人餐混吃。当然6个月龄左右刚开始接触离乳食品的宝宝还无法吃够，需要在旁边加上一两顿母乳/配方奶作为补充，而随着宝宝咀嚼吞咽能力的提高，吃的离乳食品会越来越多，母乳/配方奶逐渐减少，直到母乳/配方奶减少到无法满足宝宝需求时就可以替换一顿家庭餐，这是真正的“辅食替代母乳/配方奶”。
而宝宝零食的本质和大人吃的零食本质完全一样，属于甜味食品，和玩具的作用接近。根据2022版中国居民膳食指南，甜味食物不建议给1岁内宝宝吃，1岁以上宝宝也可以吃，但不建议用作主食。所以宝宝零食的本质其实和离乳食品没有交集，是可以一起吃的。
但是实际情况是，大部分家长都做不到把离乳食品和零食区分开来，原因就在于大家给“主食罐和零食罐”下了一个通俗易懂且非常形象的定义：能当粮食吃的叫“主食罐”，不能当粮食吃叫零食罐。其实这个通俗定义已经充分说明，“主食罐”是当粮食吃的，而“零食罐”是当零食吃的。这就和前面的标准答案发生了偏差。比如我前面说到的这个甜味的牛肉泥，根据专家的答复，牛肉泥是用“真正的牛肉”做的，所以属于主食罐，这个宝宝牛肉泥是能当粮食吃的，而如果是用牛肉调味的，那就属于休闲食品/零食。再比如说常见的豌豆泥，如果是由“真正的豌豆”做的呢，那么也属于主食罐，如果也是用豌豆酱调味的也是零食罐。