大便干硬腹痛是什么引起的？
这个要分两个方面来说，一个是粪便干结，另外一个是肠易激综合征引起的腹泻，这两个疾病往往都会引起 腹痛、腹胀等不适。 从病因上来讲，粪便是由食物残渣和肠道分泌物、细菌等组成，正常人的大肠内存在着大量的细菌，这些细菌分为有益细菌和有害细菌。其中，有益细菌主要帮助我们分解未被消化液消化的物质，从而产生人体可吸收的元素；而有害细菌则是负责分解已经溶解于胃酸中的营养物质，例如蛋白质、脂肪等，但是它们的作用也是把大分子变成小分子，为人体提供能量和营养。
所以从上述角度看，如果有益菌少了或者有害菌多了，都可能导致便秘的发生。 首先，我们来看一看什么是有益菌。一般来说，我们身体里面是有自己的益生群的，也就是对我们身体有益的菌群，它们分布在胃肠道里，参与胃肠道里的代谢过程，如果缺少了它们，就很容易导致病理性腹泻。常见有益菌包括双歧杆菌、乳杆菌等，这些菌能够保持胃肠平衡，减少有害物质的吸收，因此补充肠道内的有益菌对于健康人来说是非常重要的。
那么，哪些因素会减少有益菌呢？ 首先，不合理的饮食习惯会导致有益菌减少，比如说喜欢辛辣刺激的食物、喜欢熬夜等等。因为这些不良习惯会影响人体的免疫机制，降低抗病能力，从而导致有害菌过多，引起不适症状。
滥用抗生素也会导致有益菌减少。因为抗生素不仅会对有害菌起到杀灭作用，同时对有益菌也有抑制作用。 如果想要补充有益菌，一般可以通过服用益生菌来达到目的。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，这些益生菌可以调节体内菌群，恢复正常的生理功能。 除了服用益生菌以外，还可以通过食疗的方法来增加体内的有益菌，比如多吃含乳糖的乳制品（牛奶）以及含胆固醇和卵磷脂较高的蛋黄，由于蛋黄中含有丰富的胆碱，它对肝脏和脑的功能有重要影响，还能改善肠道环境，有利于有益菌的生长。
除了有益菌，我们再来看看肠易激综合征怎么引起腹泻吧！ 肠易激综合征是一种功能性肠道疾病，其发病原因目前尚不明确，可能与精神因素有关，也有可能是对某些食物过敏所引起。患有该疾病的人，通常会有腹泻和腹胀等症状出现。
一般情况下，患者腹泻时大便比较稀，并且带有粘液，这时应当注意补充水分，以免出现脱水现象。还要注意饮食调理，否则腹泻反反复复，会影响正常生活和工作。 对于肠易激综合征引发的腹泻，现在还没有特别有效的治疗方法，大多采取对症治疗的方法。如果是症状比较轻的患者，可以通过改正生活习惯进行调节，比如说戒烟戒酒，少吃刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物，比如各种蔬菜水果等。