上厕所大便频繁怎么回事呢？
这个就要看你是排便次数多，还是尿意频繁了 先排除一下是否有服用某些药物或者食物刺激到肠道神经，导致蠕动增加出现排便次数的增多 如果不是上述原因导致的，那就可能是疾病因素引起的排泄物频率多了起来 大便有腥臭味、黏液、脓液，要警惕炎症感染，如细菌性痢疾；如果还伴有乏力、消瘦、食欲不振等情况，需要及时就诊治疗 小便次数多而且颜色深黄，需要考虑是否患有糖尿病。因为血糖升高后，身体对水分的需求量会增加，多余的部分就会从尿液中排出。这时应该及时检查一下自己的血糖水平
除了以上的原因外，如果出现尿频、尿急的症状，并且发生在男性身上，还需要注意是否存在前列腺炎的问题 如果是女性的话，则需要警惕膀胱过度活动症或子宫内膜病变等问题
当然，也有可能是喝水太多了，或者是进食富含水分的水果蔬菜等导致的尿液增多情况，这种情况一般不用处理，适当减少进水量即可缓解
上厕所大便频繁可能是饮食不当引发的，如果经常吃低纤维素的食物容易引发便秘，便秘会引起大便频繁，而且大便会特别干硬。排便过于频繁干硬的大便，会造成肛门撕裂，甚至导致出血。经常吃辛辣的刺激性食物，也会导致排便次数增多以及大便干燥。
快速走或快速跑会让大便频繁吗？
有些人平时很少运动，突然剧烈运动后可能会导致大便频繁，但通常不会超过3次。因为剧烈运动会导致肠蠕动功能加速，会缩短大便在人体内的时间，而大便在人体内的时间缩短，人体内的大便会积累到一定程度就容易排出。
大便频繁需不需要治疗？
大便频繁一般不需要治疗，但需要控制次数。正常情况下，一天排便不超过3次都是正常的，而排便次数增多可能与疾病因素有关。如果大便频繁，最好去医院做肠镜检查，排除器质性疾病后，可通过调整饮食结构和增加运动量来改善症状。
